開始減重生涯

        周六開始減重生涯，中午準備點下輕食餐，發現好貴，均價三十多，算了，開始自己動手了。
        接著采購了些水果，蔬菜，中午麻辣拌，晚上水果、面包。
        下午出門溜達，掃了輛單車，騎行 70分鐘，唯一不太好的地方大概是夏天總有很多小蟲，有點麻煩。
        今天早晨煎的雞肉餅，第一個糊了，第二個正好，加上一點麥片。
        午餐下的青菜雞蛋面，還加了腸。
        下午溜達 1h +。
        晚餐一個小蘋果、一個小梨、四五個荔枝、一個水果黃瓜、一個小西紅柿、一個小面包。
        發現吃的時候感覺挺少，寫出來感覺還挺多的，哈哈哈。
        小目標，爭取每天步數 1 w+，背包，帶上 pad，聽著緩存的播客，四處溜達，挺容易放空腦袋的。
        打卡，減重第二天。
        對了，大概出門時間多了，計劃看完的鋼煉還有十來集，順延到下周了，聽節目被安利了一部電影、兩本書，待辦清單只能又增加了。
        中午做菜難得處理了幾個之前李小姐買的土豆（覺得用刀很麻煩，一般僅洗點葉子菜或者蘑菇就完事了），拍照給李小姐發過去了。
        我，看看，這刀功，厲害吧。
        李小姐...基本操作好不好，好吧，對你倆說有進步。
        我，哈哈哈。
        超市看到一個特大號酒瓶狀的爆米花，拍照給李小姐看看。
        李小姐，額，你還吃這？
        我，沒，就看到覺得挺好玩，還挺貴，50 多。
        李小姐除了小兔子，又養了幾只小雞，周末下雨，趕小雞進“小屋”累的夠嗆，說晚上一下就睡著了，第二天九點多才起來。
        我，哈哈哈，就你這體力，之前還說要搞養殖種地，可拉倒吧，真得“幹一天休三天”。
        李小姐...
        小朋友這幾天都不主動視頻了，昨天聽到她又不好好吃飯，念叨了好幾句，小朋友直接躲到鏡頭外面，哈哈哈。