讓自己別難過的一些建議

嘗試去做沒有意義的事
捏史萊姆
聽鳳凰傳奇的《海底》
看純享版的脫口秀
別常看黑夜的月亮，要看黃昏的落日
盡量做果斷的事情
不要想自己能活多久
不要接受每一條信息，包括你現在看我所寫的這些
會有人把你從深淵拽回去的
看搞笑漫畫（我最近在看絕對會變成兄弟情的世界vs絕對不想組CP的男人）
用書籍和電影填充你的空余時間，也需你看了某本／某部悲劇令你難過了也不用緊張，如果是我我會分享這個悲劇給我朋友然後自己繼續消化（因為朋友聽完我的分享他基本上是get不到的，但主要是我的訴說和我的試圖安利，以及朋友似懂非懂的“敷衍”）
社恐的我會時刻提醒自己：表現得拽一點，但遇到可能會成為朋友的人就變得溫柔一些。至此這個提醒已經刻入我的腦海了，隨時隨地在我社恐的時候浮現。所以如果你社恐的話也可以選擇一種狀態，讓你覺得這個狀態是能幫助自己不那麽恐懼外界的。
如果某件事情的恐懼在完成他之後就會消失的話，那麽做好你能夠做到並且能承受的最壞打算，然後就隨他去吧。
之前在網絡上掃過國外抑郁作家給抑郁癥患者的一些小建議，我大致掃了一下，就僅僅對我而言是都懂卻無法很好施行的道理，因此並沒有對我起到什麽正向效果，我一直覺得讓自己不喪最好的辦法是自救以及和好朋友做大家都喜歡的事情，感到輕松是最棒的狀態。
所以我嘗試把一些能夠令自己感到溫暖和高興的比較具體施行的小建議和事兒分享給大家，希望看完能夠幫助到你，但這僅僅是我的一些小建議，我常聽說沒能渡自己的人難以渡他人，所以如果沒能幫到你就當看個樂吧。
如果大家喜歡看我這系列的話，大概一個月更新一次。有時也會二到三個月更新一次。
此外也會分享一些日常的快樂的小整合，大概名字叫日常快樂碎碎念，都是我平凡日常很小很小的瑣事從中獲得的快樂。